मधुमेह रोग के लिए रामबाण घरेलू उपाय | Home Remedies for Diabetes

मधुमेह आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। मधुमेह मुख्यतः दो प्रकार की होती है: टाइप 1 मधुमेह,इस अवस्था में शरीर इंसुलिन का निर्माण नहीं करता और टाइप 2 मधुमेह, इस अवस्था में शरीर पर्याप्त इंसुलिन का निर्माण नहीं करता या यदि करता है तो  सही रूप से कार्य नहीं करता। मधुमेह के आम लक्षणों में थकान,वजन [...]

आईए जाने अमरूद में है कौन-कौन से रोगो से लड़ने की क्षमता | Amazing Guava Benefits

हम सभी ने चाट मसाला छिड़के हुये अमरूद का कभी न कभी आनन्द जरूर उठाया है। अमरूद की तेज़ सुगंध और अलग स्वाद इसे और भी लोकप्रिय बना देते है। अपनी अद्वितीय स्वाद और खुशबू के अलावा अमरूद कई स्वास्थ्य लाभ के लिए भी जरूरी है। यह वास्तव में पोषक तत्वों से भरपूर है। यह विनम्र फल विटामिन सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट [...]

नीम रस के 10 अद्भुत लाभ | Amazing Benefits Of Neem Juice

नीम कई स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रसाधन की समस्याओं के लिए अविश्वसनीय इलाज प्रदान करता है। यह सदियों पुरानी एक आयुर्वेदिक खोज है। आयुर्वेद अति प्राचीन काल से रोगों के इलाज के लिए नीम का इस्तेमाल करता आया है। नीम का रस पीने के बहुत स्वास्थ्य लाभ है यही कारण है की कड़वा होने के बावजूद दुनिया के बहुत से लोग [...]

आइए जाने पपीता खा कर आप कौन कौन सी स्वास्थ्य समस्यायों से छुटकारा पा सकते है | health benefits of papaya

स्वाद में मीठा ,ताज़ा पपीता आपको सालभर बाजार में मिल जाएगा। पपीते में काले रंग के सैकड़ों संलग्न बीज होते है इसके केवल नरम भाग खाया को जाता है। इसके अलावा कुछ स्थानो पर कच्चे पपीते का उपयोग सब्जी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। पपीता लेने के संभावित स्वास्थ्य लाभो में मुख्यतः पाचन में सहायता ,मधुमेह [...]

गुड खाने के फायदे | health benefits of jaggery

गुड़ गन्ने से बनाया जाने वाला एक पारंपरिक भारतीय स्वीटनर है और इसे चीनी के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जा रहा है । गुड़ बनाने की प्रक्रिया में किसी भी प्रकार का रासायनिक एजेंट शामिल नहीं होता और यह सभी प्राकृतिक खनिज लवण अपने आप में बरकरार रखता है। गुड़ के चीनी की तुलना में कई स्वास्थ्य लाभ है । गुड़ [...]

जानिए कैसे करें मुह से आने वाली दुर्गंध को छूमंतर | Ways to Fight Bad Breath Naturally

दुनिया में सबसे अधिक अपमानजनक और सामाजिक रूप से अस्वीकार्य चीज है मुह से आने वाली दुर्गंध। यह कोई आपातकालीन स्वास्थ्य समस्या नहीं है फिर भी दुनिया के लगभग 20 से 30 प्रतिशत लोग इस चिंताजनक समस्या से ग्रस्त है। मुह से आने वाली दुर्गंध के कारण रहस्यमय नहीं हैं। दंत रोग, मसूड़ो की समस्या, अस्वच्छता,सफ़ेद [...]

आइए जाने कैसे प्राकृतिक रूप से करें बालों का झड़ना कम | Home remedies to stop Hair Fall

बालों का झड़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो स्त्री या पुरुष दोनों में हो सकती है। बालों के झड़ने के पीछे कई कारक हो सकते है जैसे पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र बढ़ना , बहुत अधिक तनाव , अत्यधिक धूम्रपान , पोषक तत्वों की कमी , हार्मोनल असंतुलन , आनुवांशिक कारक , खोपड़ी में संक्रमण, गलत या रासायनिक [...]

मुह के छालों के लिए प्राकृतिक इलाज़ | Home remedies for Mouth Ulcer

मुह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो बहुत ज्यादा परेशान कर देने वाली होती है। ये दर्दनाक खुले घाव छाले सफ़ेद रंग के होते है और लाल रंग के बार्डर से घिरे रहते है। अधिकतर यह जीभ के नीचे , गाल और होंठों के बीच दिखाई देते हैं । ये कई कारणो से उत्पन्न हो सकते है जैसे कब्ज, वंशानुगत कारक, हार्मोनल [...]

महिलाओं के लिए जरूरी शीर्ष 10 विटामिन | top ten vitamins for women

आज की महिलाएँ स्वास्थ्य के प्रति सजग हैं और एक स्वस्थ आहार योजना का पालन करना पसंद करती हैं। एक आदर्श आहार योजना वो है जिसमें विटामिन का सही संयोजन भी शामिल हो। हर उम्र, वजन, या प्रॉफ़ेशन की महिला को स्वास्थ्य समस्याओं के विभिन्न प्रकार को रोकने के लिए विटामिन की एक विस्तृत विविधता का उपभोग करने की [...]

हल्दी दे सकती आपको कफ़ से छुटकारा | हैल्थ प्लस

 कफ़ सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है । जब आपके गले या ऊपरी श्वास मार्ग पर कोई रुकावट या अड़चन पैदा होती है तब आपके मस्तिष्क को ये जानकारी मिलती है की वहाँ कोई चीज मौजूद है और उसे दूर करने के लिए वह तुरंत शरीर को निर्देश जारी करता है। कफ़ वायरल संक्रमण , जुकाम, फ्लू, दमा, टीबी, और फेफड़ों [...]

धरती की सबसे महंगी जगह

विश्व की सबसे महंगी जगह सरहिंद( फतेहगढ़ साहिब) पंजाब में है। इस स्थान पर गुरु गोबिन्द सिंह जी के छोटे सहब्जाद्यों और माता गुजरी जी का अंतिक संस्कार हुया था। दीवान टोडर मल ने सिर्फ 4 स्केयर मिटर जगह 78000 सोने के सिक्के जमीन पर बिछा कर खरीदी थी। दुनिया में सबसे महंगी जमीन खरीदने का रिकॉर्ड सीख धर्म [...]

जानिए कुत्तो के आत्महत्या केंद्र के बारें में | रोचक जानकारी

क्या आप जानते है की दुनिया में एक जगह ऐसी भी है जिसे कुत्तो का आत्महत्या केंद्र माना जाता है। ये है स्कॉटलैंड का ओवेरटन ब्रिज। इस पुल का निर्माण 1895 में खत्म हुया। अध्ययनों से पता चला है कि 1950 के दशक से 1960 के दशक या उसके बाद से कई कुत्तो ने प्रति वर्ष एक की दर से इस पुल से छलांग लगाई है।                                              [...]

ये छोटी छोटी बातें बना सकती है आपकी ज़िंदगी खुशहाल | Mantras of Happy Life

हम सभी एक सुखी और खुशहाल ज़िंदगी चाहते है। हम सब को ये भी मालूम है कि सकारात्मक रवैया अपनाकर ही हम ऐसा कर सकते है। लेकिन किसी न किसी कारणवश हम नकारात्मक पक्ष की ओर खिचे चले जाते है। कैसे हम एक दैनिक आदत के रूप में और एक अधिक सकारात्मक रवैया स्थापित करने के बारे में जान सकते है? यन्हा तक कि कभी-कभी [...]

असफलता से सफलता की ओर | How to Convert Failure into Success ?

विफलता अपने आप में सफलता की ओर एक कदम है। यह एक सबक है। एक चुनौती है। एक मौका है। हम में से प्रत्येक इंसान किसी न किसी काम में कभी न कभी जरूर असफल हुया होता है चाहे वो व्यापार हो,प्यार हो कोई परीक्षा हो या फिर रिश्तो को निभाने में ही। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कैसे अपनी विफलताओं से सीख सकते हैं और [...]