पत्थरी के रामबाण घरेलू उपाय | Kidney Stone

गुर्दे की पत्थरी (Kidney Stone) urologic विकारों के सबसे दर्दनाक विकारों में से एक है जो सदियों से मनुष्य को घेरे हुए है| वैज्ञानिकों ने एक 7,000 साल पुराने मिस्र के मम्मी (Mummy) में गुर्दे की पत्थरी (Kidney Stone) का सबूत सबूत पाया है | दुर्भाग्य से, गुर्दे की पत्थरी मूत्र पथ के सबसे आम बीमारियों में से एक हैं | इस समस्या के कारण लगभग 3 लाख लोगो को स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के पास जाना पड़ता है और तकरीबन आधे लाख से अधिक लोगो को आपातकालीन वार्ड्स में भर्ती होना पड़ता है |

नमक एवं अन्य खनीज़ पदार्थ एक दूसरे के संपर्क में आने से पत्थरी का निर्माण करते है | पत्थरी का आकार अलग अलग व्यक्ति में अलग अलग हो सकता है | एक व्यक्ति में एक से ज्यादा भी पत्थरी हो सकती है | अमुमन छोटे आकार की पत्थरिया मूत्र मार्ग से बाहर निकाल जाती है परंतु बड़े आकार की पत्थरियो का निष्काशन नहीं हो पाता जो मूत्र मार्ग में अवरोध पेदा करती है जो दर्द और जलन का कारण बनता है |

किसी भी तरह के इलाज़ को शुरू करने से पहले अल्ट्रासाउंड करवाए और चिकितस्क की मदद लें ताकि पत्थरी के आकार ,जगह और प्रकार का पता चल सके |

घरेलू उपाय:

• अधिक से अधिक मात्रा में पानी का उपयोग करें | दिन में कम से कम 3 लिटर पानी जरूर पिये| अधिक से अधिक तरल पदार्थो का सेवन करें |
• नारियल का पानी पत्थरी के लिए एक रामबाण दवा है | रोज़ सुबह उठ कर खाली पेट इसका सेवन करें |
• करेले के जूस का उपयोग करें |इसमें मैग्नीशियम ओर फास्फोरस नामक तत्व होते है जो पत्थरी बनने से रोकते है |
• पका हुआ जामुन का फल भी पत्थरी के इलाज़ के लिए एक कारगर दवा है |
• मूली के पत्तों को पानी में डाल कर उबाल ले और ठंडा होने पर पानी को किसी बर्तन में निकाल ले| इस पानी का उपयोग पीने के लिए दिन में कम से कम 2 से 3 बार करें |
• आंवले के पाउडर को मुली के साथ मिलाकर खाने से भी मूत्राशय की पत्थरी निकल जाती है |
• प्याज में भी किडनी स्टोन को दूर करने के औषधीय गुण पाये जातें है | 70 ग्राम प्याज को पीस कर उसका रस निकाल लें और नियमित रूप से सुबह शाम खाली पेट इसका उपयोग करें | पत्थरी छोटे छोटे टुकड़ो में टूट कर बाहर आने लगेगी|
• जीरे और चीनी को समान मात्रा में मिलाकर चूरन बना ले |दिन में कम से कम 3 बार ठंडे पानी के साथ उपयोग करें ,पत्थरी के लिए उपयोगी सिद्ध होगी|
• आम के पत्तों को सूखा कर प्रीतिदिन 8 ग्राम ठंडे पानी के साथ सेवन करें फायदा होगा |
• चाय ,कॉफी इत्यादि का सेवन कम करें |
• केले का सेवन करें | केले में विटामिन बी-6 होता है जो औक्जेलेट क्रिस्टल बनने से रोकता है और किडनी के स्टोन(Kidney Stone) में फायदेमंद शामिल होता है |
• तुलसी के पत्तों के रस को शहद में मिला कर कम से कम एक महिना उपयोग करें उपयोगी सिद्ध होगा|
• 60 ml नींबू के रस को ओर्गेनिक जैतून के तेल(60 ml) में मिलाकर उपयोग करें दर्द से शीघ्र आराम देगा|
• अंगूर पत्थरी को दूर करने का एक रामबाण इलाज़ है |अंगूर में पॉटेशियम नमक और पानी भरपूर मात्रा में होता है |अंगूर में अलबूमीन और सोडियम क्लोराइड बहुत ही कम मात्रा में होता है, इस कारण अंगूर को पत्थरी के उपचार के लिए फायदेमंद माना जाता है।

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